Като използвате сайта на HealthDose.bg, Вие се съгласявате и декларирате, че сте запознати с нашите Политика за Използване на Бисквитки и Декларация за Поверителност на Личните Данни.
ДОБАВИ В КОЛИЧКАТА
Кутия - Фитнес, Health Dose
Кутия - Фитнес, Health Dose

Кутия - Фитнес, Health Dose

(0)

Качваш мускулна маса? Спазваш НВД или Кето? Или пък качваш? Няма проблем, това е идеалната добавка към твоето меню!

В НАЛИЧНОСТ

fitness-box-health-dose-259333
fitness-box-health-dose-259333
fitness-box-health-dose-259333
29.99 лв + 4.00 лв. доставка

Обикновено съчетанието между хранене и тренировки е трудно и зависи от целта, която искаме да постигнем, но съдържанието на тази кутия е на първо място, нисковъглехидратно, умерно калорично и богато на протеини. Това прави кутията един перфектен елемент, който да добавим към нашето меню, независимо от целите ни, защото ползите не спират дотук:

 - подпомага мозъчните функции;
- зарежда ни с енергия за всяка тренировка;
- набавя големи количества протеин;
- подпомага отслабването;
- спомага за покачването на чиста мускулна маса;
- подпомага правилното функциониране на нервната система;
- подпомага правилната обмяна на макроелементи;
- засилва имунната сустема;
- набавя ни високи количества антиоксиданти;
- подпомага здравето на костната система;
- намалява нивата на лошия холестерол;
- съдържа фибри, които ни засищат;
- подпомага сърдечната дейност;

 

За да се възползвате максимално от продуктите в тази кутия е хубаво да консумирате сложните въглехидрати (овесените ядки) в началото на деня или няколко часа преди тренировка. Те ще ви доставят необходимата енергия за една ефективна тренивока. Те са натурални, не са предварително подсладени (т.е. нямат добавени захари). Останалите продукти могат да бъдат консумирани по всяко време, да заместват основно хранене или да бъдат междинно такова, а това изцяло зависи от Вашето меню и предпочитания. :)

Процент на дневния оптимален прием, който ще получите

Понеделник

бадеми, кашу
Калории: 283
Протеин: 10,81
Въглехидрати: 12,87

Вторник

лешници, слънчоглед
Калории: 449
Протеин: 14
Въглехидрати: 16

Сряда

орехи, бадеми
Калории: 307,25
Протеин: 10
Въглехидрати: 7,5

Четвъртък

кашу, бадеми
Калории: 283
Протеин: 10,81
Въглехидрати: 12,87

Петък

шамфъстък белен, слънчоглед белен суров
Калории: 432,5
Протеин: 16,87
Въглехидрати: 15,39

Събота

Калории: 450
Протеин: 14
Въглехидрати: 21,23

Семена

Чия
Калории: 486 kcal
Протеини: 16,54 гр.
Въглехидрати: 42,12 гр.
Конопено семе
Калории: 305 kcal
Протеини: 15 гр.
Въглехидрати: 7,5 гр.
Ленено семе
Калории: 534 kcal
Протеини: 18,29 гр.

Тахан

Препоръчителната дневна доза (1 супена лъжица) съдържа:
Калории: 85
Фибри: 1 гр.
Протеин: 3 гр.
9-12% от ПДП на желязо, селен, цинк
100гр. тахан съдържат:
Калории: 625
Протеин: 22,80гр.
Въглехдирати: 7,40гр.

Други

Овесени ядки
Калории: 906 kcal
Протеини: 33 гр.
Въглехидрати: 153 гр.
Киноа /бяла/
Калории: 736 kcal
Протеини: 28 гр.
Въглехидрати:128 гр.
Ориз /кафяв/
Калории: 222 kcal
Протеини: 5,16 гр.
Въглехидрати: 45,92 гр.
Няма добавени отзиви за този продукт.

Напиши отзив

Какво казват за нас?

testimonials

Лилия Дончева

Макар и да имам изключително натоварен график, здравословният начин на живот е приоритет за мен. Health dose улесни в пъти моето ежедневие, като не просто ми подарява повече време, но помогна да се чувствам по-енергична, концентрирана и щастлива. Благодаря!

like

СИЛНО ПРЕПОРЪЧВАМ!

testimonials

Гергана Черкезова

Останах изключително доволна от продуктите на HealthDose. Много добре е измислена идеята с комплектите, които отговарят едновременно на вкусовете, но и по-важно на нуждите от полезни съставки.

like

СИЛНО ПРЕПОРЪЧВАМ!

testimonials

Яни Дренчев

Намирам всички необходимо тук. Много ми харесва, че има доста голям избор от био продукти и спокойно мога да поддържам здравословен начин на живот

like

МНОГО СЪМ ДОВОЛЕН

fitness-box-health-dose-259333

Без ГМО и консерванти

fitness-box-health-dose-259333

Винаги пресни

fitness-box-health-dose-259333

100% Натурални

fitness-box-health-dose-259333

Сертифицирани и одобрени от ЕС

fitness-box-health-dose-259333

Екологично пакетирани

fitness-box-health-dose-259333

Сигурно пакетирани