Като използвате сайта на HealthDose.bg, Вие се съгласявате и декларирате, че сте запознати с нашите Политика за Използване на Бисквитки и Декларация за Поверителност на Личните Данни.
ДОБАВИ В КОЛИЧКАТА
Кутия - Смути, Health Dose

Кутия - Смути, Health Dose

(7)

Нямаш идеи за полезни смути рецепти? Няма проблем, предлагаме ти 7 разнообразни рецепти и необходимите съставки, а останалото оставяме на теб! :)

В НАЛИЧНОСТ

kutiq-smuti-health-dose-526378
kutiq-smuti-health-dose-526378
kutiq-smuti-health-dose-526378
29.99 лв + 4.00 лв. доставка

Както всички знаем закуската е най-важното хранене за деня, но времето ни притиска и често го пренебрегваме. Смутитата са суперхрани, които ни зареждат с изключително много енергия и полезни вещества, тъй като в тях можем да комбинираме много разнообразни и полезни съставки, а тяхното приготвяне е изключително бързо. Тази кутия Ви предоставя почти всички необходими продукти и 7 рецепти за разлинчо и полезно смути всеки ден. Но с какво точно са полезни те?

- зареждат ни с енергия;
-доставят ни големи количества белтъчини и фибри;

- подпомагат в борбата с излишните килограми;

- детоксикират организма ни;

- подпомагат здравето на нашите очи;

- подсилват имунната ни система;

- набавят ни високи количества антиоксиданти;

- подпомагат здравето на нашите кости;

- понижават нивата на лошия холестерол;

- подпомагат мозъчните функции;

- подпомагат храносмилателния процес;

- подпомагат правилната обмяна на макроелементи;

- подпомагат способността на организма да се бори с инфекции;

 

Тъй като всяко меню е строго индивидуално, а личните предпочитания различни, оставяме избора на Вас да прецените какви млечни продукти ще използвате, но за всичко друго необходимо сме се погрижили ние. :) 

Процент на дневния оптимален прием, който ще получите

Протеиново бананово смути

1 бр. - голям банан
250мл. - мляко
1 с.л. - чия
2 с.л. - овесени ядки
2 ч.л. - какао на прах
1 ч.л. - тахан

Калории: 542,9 kcal
Протеин: 20,09 гр.
Въглехидрати: 90,16 гр.

Бадемово шоко мока смути

1бр. - банан
3 бр.. какао /зърна/
2 бр. - фурми
2 ч.л. - бадеми
1 с.л. - чия
1 ч.л. - кокосови стърготини
Кафе по желание (инстантно например)

Калории:396,7 kcal
Протеин: 10,96 гр.
Въглехидрати: 65,35 гр.

Ледено боровинково смути

1бр. - заледен банан
20гр - заледени боровинки
1 ч.л. - ванилия
1 ч.л. - чия
1 ч.л. - годжи бери
200-250мл. мляко

Калории: 470,1 kcal
Протеин: 14,86 гр.
Въглехидрати: 84,64 гр.

Карамелен протеин

1 бр. - голям банан
1 с.л. - чия
1½ - чаша мляко
3 бр. - фурми
1 с.л. - тахан
1 ч.л. - конопено семе

Калории: 522,3 kcal
Протеин: 17,54 гр.
Въглехидрати: 71,61 гр.

Детокс смути

2 - чаши мляко (по избор)
1бр. - заледен банан
2 ч.л. - спирулина
1 ч.л. - мента
топинг:
1 с.л. чия
1 ч.л. конопено семе
1бр. листо прясна мента

Калории: 452,35 kcal
Протеин: 20,02 гр.
Въглехидрати: 67,53 гр.

Супер Смути

250мл - мялко
1бр. - заледен банан
3 бр. - фурми
15гр. - бадеми
1 ч.л. - какао на прах
1 ч.л. - ванилия

Калории: 471,75 kcal
Протеин: 15,4 гр.
Въглехидрати: 86,27 гр.

Овесено шоко смути - 4 порции

50гр. - овесени ядки
1 бр. - заледен банан
250мл - чаша мляко (може да бъде какаово)
1 с.л. - тахан
1 с.л. - какао на прах
2 кубчета - лед
1 ч.л. - годжи бери
2бр. какаови зърна

Калории: 652,8 kcal
Протеин: 23,83 гр.
Въглехидрати: 107,44 гр.
Ива Иванова - 12/04/2020
Доволна

Дозите са добри, макар че в началото не бях сигурна дали ще ми стигнат за седмица. Вкусът също е на ниво.

Radostin Nikolov - 12/04/2020
Mnogo gotini

Smutiata mnogo mi haresaha, preporychwam da gi opitate

Силвия Костова - 12/04/2020
Супер избор

Полезни, вкусни и на достъпна цена - много съм доволна!

Красимир Върбанов - 12/04/2020
много добри

Смутитата бяха много вкусни, определено ще си поръчам пак. Продължавайте все така!

Васил Димитров - 11/04/2020
Доволен

Много добър (и полезен) заместител на закуската или някое хапване по никое време, много съм доволен!

Напиши отзив

Какво казват за нас?

testimonials

Лилия Дончева

Макар и да имам изключително натоварен график, здравословният начин на живот е приоритет за мен. Health dose улесни в пъти моето ежедневие, като не просто ми подарява повече време, но помогна да се чувствам по-енергична, концентрирана и щастлива. Благодаря!

like

СИЛНО ПРЕПОРЪЧВАМ!

testimonials

Гергана Черкезова

Останах изключително доволна от продуктите на HealthDose. Много добре е измислена идеята с комплектите, които отговарят едновременно на вкусовете, но и по-важно на нуждите от полезни съставки.

like

СИЛНО ПРЕПОРЪЧВАМ!

testimonials

Яни Дренчев

Намирам всички необходимо тук. Много ми харесва, че има доста голям избор от био продукти и спокойно мога да поддържам здравословен начин на живот

like

МНОГО СЪМ ДОВОЛЕН

kutiq-smuti-health-dose-526378

Без ГМО и консерванти

kutiq-smuti-health-dose-526378

Винаги пресни

kutiq-smuti-health-dose-526378

100% Натурални

kutiq-smuti-health-dose-526378

Сертифицирани и одобрени от ЕС

kutiq-smuti-health-dose-526378

Екологично пакетирани

kutiq-smuti-health-dose-526378

Сигурно пакетирани